Bel/Kalça Oranı Hesaplayıcı
Bel/Kalça Oranı Nedir?
Bel/Kalça Oranı (BKO), vücuttaki yağ dağılımı hakkında bilgi veren önemli bir sağlık göstergesidir. Özellikle karın (abdominal) bölgedeki yağlanmanın tespiti için kullanılır, çünkü bu bölgedeki yağlanma bazı kronik hastalıklar için risk faktörü olabilir.
Risk Kategorileri (Kadın)
- 0.80'den az: Düşük Risk
- 0.81 – 0.85 arası: Orta Risk
- 0.85'ten fazla: Yüksek Risk
Risk Kategorileri (Erkek)
- 0.90'dan az: Düşük Risk
- 0.91 – 1.0 arası: Orta Risk
- 1.0'dan fazla: Yüksek Risk
Önemli Not
Bu oran, vücut yağ dağılımı hakkında genel bir fikir verir ancak tek başına bir sağlık tanısı koymak için yeterli değildir. Vücut kompozisyonunuzun tam bir analizi için bir uzmana danışmanız en doğrusudur.